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Yoga ist eine philosophische Lehre, die vor tausenden von Jahren in Indien entstanden ist. Es ist eines der ältesten Systeme der Welt für persönliche Entwicklung, das die dreifache Natur des Menschen umfasst: Körper, Geist und Seele.
Yoga wurde entwickelt, weitergegeben und unterrichtet als eine Lehre und Übung zur persönlichen Transformierung . Durch das Reinigen des Körpers und das Lösen mentaler, physischer und emotionaler Spannungen wird diese Wandlung erreicht. Dies wiederum führt zum ultimativen Ziel von Yoga: Das-zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist.
Yoga bedeutet Körper und Geist miteinander zu vereinen und ein höheres Bewusstsein dieser Einheit zu erlangen. |
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